アスペルガーを生きる。時に笑い、時に泣き。

アスペルガー当事者として、日々のこと、障がいのことを綴ります。

そんな人に、私もなりたい。

こんばんは。

少し前に、通勤時に駅で虹を見ました!
f:id:sflower-tunaguito:20161220124515j:plain

しかも2本!!
(消えかかっていましたが(^_^;)

このことを昼休みに職場の女性2人に話したら、
「いいことあるよ~!」
と言ってくれました。

言い方ひとつ

「うらやましい~」
と私はつい言ってしまいそうですが、
人の幸せを願える
「いいことあるよ~!」
という一言がサラッと言える彼女たちをとても心のキレイな女性たちだと思いました。

私は、「あなたはいいよね~」と羨ましがられたり、時には嫉妬されたりすることも以前ありました。
でも、こうした羨望や嫉妬の気持ちの裏にあるのは、
「自分は今、満たされていない」
という寂しさ。

逆に
「いいことあるよ」
「うまくいくといいね」
「次はきっとうまくいくよ」
「あなたなら大丈夫」

そんな、人が前向きになれる言葉をサラッと言える人は、
自分が満たされていて、幸せだと思っている人だと思います。

そんな人に、私もなりたいです。

それではまた。

がんばりすぎるあなたへ。

こんばんは。

久々に毎週欠かさずに見ている
(といってもリアルタイムではなかなか見られず、録画で後日見ている)
ドラマ、「逃げ恥」こと「逃げるは恥だが役に立つ」。
いよいよ、来週最終回となりました。

星野源さん演じる平匡さんのプロの独身っぷりや、新垣結衣さん演じるみくりの可愛さが本当にハマり役で面白いです。
契約結婚」をした2人はじれったいほどに少しずつ惹かれ合っていきましたが、結末はどうなることやら・・・

心が軽くなったコトバ

最近、普段より用事を多くこなしていたので今日2話連続で録画をみました。
2日くらい前まで、私は心身ともにひどく疲れていました。
すると、先日放送された第10話で、石田ゆり子さん演じる百合さん(みくりの伯母)が言っていたセリフが、私の心を溶かしてくれました。

「時にはいいのかもしれない。
 がんばらない時があっても。」

もう一度巻き戻して(とはもう言わない?)、同じシーンをみて思わずメモをとりました。

百合さんは、50歳くらいで独身のキャリアウーマン。
今まで結婚しなかった分、仕事を頑張ることで自分のプライドを保ってきた、そんな女性です。

いつもいつも頑張っていたら、神経がすり減ってしまいます。

私も以前は「頑張りすぎ」と言われていましたが、最近はあえて「がんばらない」時間を持つようにしています。

世のがんばりすぎている女性たちに、この言葉を贈りたいです。

それではまた。

「ちゃんとして」「早くして」は言わないでほしい

こんばんは。

この2つは、私が昔の仕事中に言われて戸惑った言葉です。

私たち発達障がい者は、あいまいな表現を嫌います。

「ちゃんとして」

「もー、ちゃんとして下さい!」
と注意されると、心の中で
「何をどう、ちゃんとしろっていうの!!それを言って下さい!」
と反発していました。

もちろん、「何をですか?」と聞くともっと怒られる気がして言えませんでした。

このような時には、私の仕事(製造業)の例を出すと
「このTシャツ、こんな風に畳んでくれると助かるな」(見本を見せながら)
などのように、優しく声をかけてもらいたいです。

発達障がいの人は、指示通りに動くのが苦手です。
そのため、周りの人の手を煩わせてしまうこともよくあります。

しかし、本人はわざとやっているわけではありません。

確実に、目の前の仕事をこなそうとしているのです。

私も、学生時代のアルバイトの時からいろいろな仕事をしてきましたが、怒られることが多かった方だと思います。
不器用で覚えることが遅くても、とにかく必死でした。

周りの上司からは「使えない人」のレッテルを貼られていたと思います。
そこが、特に一般就労の辛い所でした。

「早くして」

パン屋さんで製造の仕事をしていた頃のこと。
時間に追われて、ピザに乗せるジャガイモを茹でている時のことです。
同期「早くしてよ!」
私の心の声『私だって早くしています!分かっています!』
この時、私の中で何かがプツンと切れました。

私は次の瞬間、缶切りを確か壁に投げつけていました。
やがて、数ヶ月後に私は退職することになりました。

私としては、周りに合わせてそれなりに早く行動しているつもりでしたが、それでも遅い、マイペースと思われていました。

当時はサンドイッチの製造をしていましたが、限られた短時間で作るのが大変でした。
発達障がいの人には、調理関係の仕事は向いていないと思うのが、私の体験から言えることです。
周りに合わせて、早く行動するのが苦手だからです。

この場合は、「(なるべく)○時までに終わらせて下さい」と言うのが無難だと思います。

まとめ

発達障がいは、見た目では分かりにくいので「使えない人」のレッテルを貼られてしまいがちです。

もし、他の人とペースが合わない、どこか不器用な人がいれば、その人は発達障がいかもしれません。

また、障がい者雇用では障がいをオープンにして働けます。
私も障がい者雇用で働いています。
職員さんや先輩方は、具体的に指示をして下さるので働きやすいです。

しかし、一般就労だとここまできめ細かい対応は難しいと思います。

もし、周りのペースについていけない人が職場にいたとしたら、
「ちゃんとして」や「早くして」と言わずに、穏やかに具体的な指示をしてもらいたいです。


「ちゃんとして」「早くして」と言われると、余計に混乱してしまい、パニックになるかもしれません。
どうか、優しく見守ってあげて下さい。


それが、私からの願いです。

それではまた。

新作ネックウォーマーを出品しました☆

こんばんは。

先日、minneさんとcreemaさんに出品しました。

minneさん(tunaguito9)
https://minne.com/tunaguito9
creemaさん
https://www.creema.jp/creator/415369


黒×グレーのストライプ。(残り1点)
f:id:sflower-tunaguito:20161212211734j:plain
minneさんで1点売れました。ありがとうございます^^

緑のストライプ(残り2点)
f:id:sflower-tunaguito:20161212211825j:plain

赤×青のチェックとドット。(残り1点)
f:id:sflower-tunaguito:20161212211859j:plain

裏の生地。
パイナップルボアといいます。
表面がパイナップルに似ていることから、その名が付いたそうです。
f:id:sflower-tunaguito:20161212211933j:plain

これまではしばらくネックウォーマーを作り続けてきましたが、そろそろ春に向けてコップ袋、お弁当袋などを作り始める予定です。
「早い!」と思われるかもしれませんが、シーズンの3、4ヶ月前から作り始めるのが丁度良いみたいです。
季節はあっという間に過ぎるものなので。

今後ネックウォーマーは、ご注文があれば作り足す感じでいきたいと思います。

それではまた。

聴覚過敏への対処法、アイテム編。

こんばんは。
sflowerです。

先日のブログで、聴覚過敏について書きました。
sflower-tunaguito.hatenablog.jp
sflower-tunaguito.hatenablog.jp

今回は、その私なりの対処法をお伝えしたいと思います。

まずはこちら。
耳栓です。
f:id:sflower-tunaguito:20161210205213j:plain

ミス サイレンシア[サイレンシア 耳栓]

「科学の耳栓」のキャッチコピーに惹かれて購入。
画像で見るよりも鮮やかな蛍光オレンジの耳栓2セットに、淡いピンク色のケース付き。
持ち運びも気軽にできます。

そのままだと入らないので、指先で細くしてから入れます。
すると、みるみるうちに耳の先で膨らんで、耳の穴が塞がれるような感覚になります。
でも、バスのアナウンスや、テレビなどの生活に必要な音は拾えるのでご心配なく。

部屋の中で使うと・・・
まず、エアコンの音が気にならない!
昨日、近所の犬の鳴き声が気になってこの耳栓を使っていましたが、しばらくして外した途端に
「エアコンの音が意外とうるさい・・・」
と感じました。
私たち発達障がい者の中には、人の大きな声だけでなく、

加湿器、エアコン、冷蔵庫などの家電の音
パソコンのキーボードを叩く音・・・

そんなに大きくない、むしろ小さな音さえも気になってしまうことが多々ある人もいます。

私の周りの発達障がい当事者の方にも、耳栓を使っている方は多いようです。

そして、最近弟から譲ってもらったコレ。
f:id:sflower-tunaguito:20161210205245j:plain
真っ白なヘッドホン!!


耳栓と違って、耳全体が覆われるのでより遮音性があります。
これを使って音楽を聴くと、自分の世界にひたれてストレス解消になります。

このように、日々工夫しながら聴覚過敏と向き合っています。

それではまた。

人のチカラ。

こんばんは。
sflowerです。

毎日、笑ったり泣いたり、怒ったり本当にいろんなことがある。
今日は、少し精神的に不安定になることがありましたが、今は落ち着いています。

みんな、調子のいい時もあれば、悪い時もある。
晴れの日があるから、雨の日があるように。

みんな、いつもいつも好調なんてことはない。
だからこそ、壁にぶつかった時に自分の力が試される。

でも、誰にでも壁を乗り越える力はある。

乗り越えようとしている時に、強いパワーが出るもの。

そして、その先にはきっと見たことのない風景が広がっている。

人は、弱いように見えて実はすごく強い所があるもの。

いつだって、自分の力を信じていたい。

今日は短いですが、ここで終わりにします。

それではまた。

最近作ったもの♪

こんばんは。
sflowerです。

2日連続、重い内容になったので最近作った物を紹介します。

最初はこちら。
f:id:sflower-tunaguito:20161207182555j:plain
リラックマと一緒にいることのある、白くて小さなくまの子です。
その名もコリラックマ
イメージカラーの、ピンクのマフラーを作ってみました。
毛糸は職場の方の奥様から頂いた物です。
感謝です^^

こちらはボーダー。
f:id:sflower-tunaguito:20161207182924j:plain

ピンク一色より少しカジュアル?

あと、こちらは新作ネックウォーマー。
f:id:sflower-tunaguito:20161207183049j:plain

性別問わずにご使用頂けるデザインにしました。
生地の風合いが少しデニムっぽい?

この2つ、タグの色が微妙に違うのです…
写真をよーく見て下さい。

minneさんとCreemaさんで販売中です。

私のブログは、障がいのことをメインに書いているので重くなりがちですが、「暗くない」ブログを目指してこのように私の好きなことも発信していきたいです。

そんな私は、昨日から喉の痛みがあります。
今日、病院に行ったら風邪でした。
熱はないので、仕事には行っています。

今夜も、寝る前にしょうが湯を飲んで暖まってから早く寝ます。
【国産】黒糖生姜湯 300g 【自宅用】 送料無料 黒糖入り生姜湯 黒糖しょうがパウダー 国産 しょうが湯 ショウガ湯

それではまた。